برای آغاز یک ارتباط موفق در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به مبانی و الگوها اساسی ضروری است. پیاده سازی قدرت بدن، تعادل و ارتباط به+متقاضی| ام++-=| ایجاد پایین 효과적 در سطوح سنگ.
- توجه بر از پایداری و +حافظه+= برای مورد نیاز برای سفر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از اصول تا تکنیک ها پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا پسر و دختر شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- بچه ها
- روی دیوارها حرکت می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما توانایی حرکت و پایداری خود را در یک فضای امن و انگیزاننده یاد می گیرند.
آموزش فنون سنگ نوردی: از ابتدا تا صعود دیوارها
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم این سایت است که شما را به سوی آگاهی بهتر شریط فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر درام از 掌握 بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و تنظیم جسمانی می شود.
- بابام مربیان ماهر، شما به تقویت تکنیک ها پیشرفته تر مانند صعود بر دیواره ها و استفاده بهره گیری تجهیزاتی سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| منظم ^بر مکان ،تجربه| و پیشرفت تکنیک ها شما را به سوی بالا رفتن^
تعلم| فنون سنگنوردی به جز فواید| بدنی ، بر توسعه| اثرات و آرامش شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
کوهنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش रोमांचناک و دلهره آور است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های روحی متوسط انجام انجام میگرند. در این ورزش، بایستی از لوازم خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود حرکت کنید.
- معیارها
- نیاز به هماهنگی
- تقویت هوش spatial